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石家庄中央空调能救你命,也能害你生病

来源:http://www.ronghuikt.com/news/32.html
发布时间:2016-06-30

不管是在家、公司或者是工作,我们长期处于空调环境下,因为空气不流通我们会出现鼻塞、头昏和一些皮肤过敏的症状,这种现象我们称之为“空调病”。


炎热的夏天,可以说是石家庄中央空调给了我一条命,但是也能让不舒服找上门来,到底空调病有哪些症状,怎样才能预防染上空调病呢?

空调病症状

1、呼吸道疾病

轻的话就是打喷嚏、咳嗽等感冒症状,严重的是下呼吸道疾病,就是肺炎。




2、大脑神经失衡

常在空调房的人会经常有自己觉得头晕目眩的感觉,据专家介绍,这是由空调病引起的常见大脑神经失衡反映。空调对我们的伤害除了感冒,对大脑伤害也非常厉害。因为空气里含有的阴离子会抑制我们的中枢神经系统,缓解大脑疲劳。但是空调过多的吸收了阴离子,屋里的阳离子就会越来越多,阴阳离子失调就让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡了。


                 


3、关节、肠胃受凉

年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外空气灼热,人们普遍穿得少,但室内的空调冷气吹得厉害,衣服这么单薄,这样的低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应




  说了这么多的空调病,那么我们该如何防治空调病呢?

1开空调的时候要根据室内外的温度。夏季如果室外的温度在30℃以上,那么屋里的温度应该在28℃左右,一定要控制。

2空调屋里的温度不能过高过低,一般夏季保持在25℃,冬季在15-20℃就可以了。

3空调开启的时间不宜过长,一般在2~3小时为宜,使室内温度有一定改善即可,不可贪冷或贪暖,更不可通宵达旦地开着空调

4人不宜在空调的吹风下久呆,更不可在此处落座或入睡。老年人、儿童,尤其是婴幼儿,温差感觉不灵敏,体温调节功能欠佳,是空调病的易感人群,好不要直接使用空调。

5多喝温水,多吃蔬菜水果,增加维生素的摄入,保证身体的免疫力








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